初中教师资格考试体育保健学专题训练

导语：在历年教师资格考试过程中体育保健学在选择题中所占的比例较高，特别是在七大营养素、运动损伤的急救措施等知识点进行了重点考察，所以今天主要是对体育保健学的相关知识点进行专题训练。

单项选择题

1.能够促进伤口愈合的水溶性维生素是( )。

A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D

【答案】C。解析：维生素C：维生素C的生理功能包括：参与体内氧化还原过程，维持组织细胞的正常能力代谢;促进铁的吸收;增加机体抗病能力，促进伤口的愈合;阻断亚硝酸在体内形成，具有防癌、抗癌的作用。因此本题正确答案为C选项。

2.人体缺乏哪一种元素容易引起肌肉痉挛( )。

A.钙 B.镁 C.铁 D.磷

【答案】A。解析：钙是横纹肌收缩物质的活化剂。当肌肉收缩时，肌肉内的肌浆网释放出储存的钙离子，与有关收缩的蛋白质结合，引起收缩。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。因此本题正确答案为A选项。

3.前臂出血时，临时止血应指压( )。

A.锁骨主动脉 B.尺动脉 C.肱动脉 D.主动脉

【答案】C。解析：本体考察肱动脉的知识点：肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉;前臂出血可压迫肱动脉;手指出血可压迫指动脉。因此本题正确答案为C选项。

4.急性闭合软组织损伤的早期，不宜采用的治疗方法是( )。

A.冷敷 B.加压包扎 C.按摩 D.外敷新伤药

【答案】C。解析：闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢，24-48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是，加强功能锻炼，恢复伤肢功能。因此本题正确答案为C选项。

5.某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理方法是( )。

A.环形包扎 B.螺旋形包扎 C.“8”字形包扎 D.转折形包扎

【答案】C。解析：“8”字形包扎法，多用于包扎肘、膝、踝等关节处。因此本题正确答案为C选项。

6.中国的火罐疗法在里约奥运会上被医生采用，其主要作用是( )。

A.溶血、温热和穴位作用 B.溶血、温热和消炎

C.止血、温热和穴位 D.止血和温热消炎

【答案】A。解析：拔罐是通过罐内负压的作用打开毛细血管及毛汗孔，使局部产生收缩和冲挤的相互作用，将毛孔吸开并使皮肤充血，通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂而致淤血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外，达到逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，从而调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，使经络气血得以疏通，调动人体细胞修复功能，及坏死细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力，达到防治疾病的目的。因此本题正确答案为A选项。