刘洋：闪耀赛场的吊环王者

    刘洋，1994年9月10日出生于辽宁鞍山，中国男子体操运动员。他永不言弃，战胜伤病困扰。作为国家队的老将，多年来他饱受伤病困扰，2014年世锦赛他的肩部鱼唇撕裂，被迫打封闭才能坚持比赛。奥运赛前，刘洋因为腰伤多次不敢完成测验赛，身上暗藏伤病“炸弹”是他最大的担忧，但最终他坚持下来，在奥运赛场为职业生涯留下辉煌一幕。他刻苦训练，勇于突破自我。刘洋从小就展露了过人的体操天赋，但他并未因此骄傲，而是在训练场上勤学苦练，2021年刘洋凭借选拔赛6.5分的难度分，获得了一枚“男子吊环世界最高难度”金牌，他甚至掌握着难度系数达到甚至超过7.0的动作，在赛场上不断用高难度动作刷新纪录，使高难度成为他的杀手锏。他坚定目标，为梦想拼尽全力。里约奥运后，刘洋也面临一个问题，他因为年龄增大，恐怕无缘继续从事全能、团体项目训练，只能在自己最拿手的吊环项目中一睹成败。他克服孤独与不适，聚焦吊环专项训练。最终在奥运决赛场上，刘洋使用难度6.5的动作，完全压倒了老对手彼得鲁尼亚斯，获得体操项目宝贵的一枚金牌。2021年8月2日，刘洋获得东京奥运会竞技体操男子吊环金牌。

    典例应试：

    刘洋是奥运期间众多体育人物中的突出代表。他面对困难永不言弃，在饱受伤病困扰的情况下，坚持比赛；他刻苦训练毫不懈怠，在过人的天赋背后，付出了更艰辛的努力，不断刷新专业难度记录；他追逐梦想拼尽全力，为了实现奥运冠军梦，他牺牲多个项目聚焦吊环主项，克服训练不适和巨大心理压力，在决赛场上一举夺魁。

    示范作答：

    青年人要勇于走出“舒适区”。当今时代，许多年轻人喜欢安于现状，喜欢在“舒适区”内享受躺平的乐趣。但是，安于“舒适区”，其实是一种精神上的贫困，把自己关在“城堡”里太久，精神上必然缺乏追求和闯劲，思维和行动会日益迟钝，丧失应对困难的能力，难以实现个人成长。欲成事者，需先自胜。青年人要成就自我，就需要大胆走出“舒适区”，就需要积极学习陈薇等科学家们扎根科研一线的实干精神，学习杨善洲等基层干部一心为民的奉献精神，学习刘洋、侯志慧等体育健儿不断超越的拼搏精神，在面对人生挑战时，始终保持向前冲锋的姿态，将众多不可能化为可能，实现自我突破、自我超越。