张雨霏：逐梦女孩破茧成蝶

    张雨霏，1998年4月19日，出生于于江苏徐州。中国女子游泳运动员，国际运动健将。

    她奋勇拼搏，聚焦专业提升。她积极利用东京奥运会延期的宝贵时间，花费4到5个月针对性开展体能专项训练，将自己的基础体能提高到一个相对平衡的水平，更将引体向上负重能力大幅提高，核心力量取得显著进步，主项蝶泳和副项自由泳都由此取得迅速提升。她克服压力，勇于突破自我。她天生脊柱侧弯，本不适合游泳，一路走来，张雨霏在身心方面的付出都异于常人。在里约奥运会上，被外界视为中国女子蝶泳接班人的张雨霏曾因为成绩不佳泪洒赛场，但她积极打破自身焦虑情绪，克服内心的压力，在东京奥运会赛场，及时调整自己，以优异的表现赢得荣誉和掌声。她自信从容，在逆境中成长。在过去两年的比赛中，张雨霏已经多次逼近了世界纪录，但都未能取得成功。东京奥运会决赛，张雨霏55秒64的成绩，仅比获得金牌的选手慢了0.05秒，更是让人叹惜。但她自己并不气馁，正是这份从容，让她在女子200米蝶泳比赛中勇夺金牌，并创造了新的奥运会纪录。2021年7月26日，张雨霏夺得2020年东京奥运会女子100米蝶泳银牌。7月29日，张雨霏夺得东京奥运会游泳女子200米蝶泳金牌，同日，张雨霏为中国队夺得奥运会女子4×200米自由泳接力金牌。7月31日，由徐嘉余、闫子贝、张雨霏和杨浚瑄组成的中国队夺得了东京奥运会4×100米混合泳接力银牌。张雨霏在本次奥运会上获得两金两银的，是中国游泳队收获奖牌最多的队员。

    典例应试：

    张雨霏是中国女子泳坛涌现出的新一代领军人物。她奋勇拼搏，聚焦自身竞技弱项，不辞辛苦开展专项提升；她突破自我，面临职业生涯低谷，积极打破焦虑情绪，及时调整心理状态，重回职业巅峰；她自信从容，在数次错失金牌和记录后，并不气馁，最终逐梦成功，创下新的奥运纪录。

    示范作答：

    让青春在民族复兴大业中绽放光彩。习总书记曾寄语年轻人：“广大青年要肩负历史使命，坚定前进信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人。”青年是祖国的未来、民族的希望，回溯百年奋斗历程，陈延年、邓中夏、蔡和森等革命先辈将青春热血融入革命事业；细数当下建设成就，凝结着从抗击新冠肺炎疫情的一线青年突击队，到扎根基层一线的青年第一书记，还有张雨霏、全红婵等不断创造历史的青年奥运健儿们的付出与担当……值此历史节点，广大青年需要继续发扬奉献精神、担当精神，在新起点上接续奋斗，在实现中华民族伟大复兴的事业中绽放夺目光彩。