【热点背景】

“工作太累了不想干了，可以换一份轻松一点的，觉得累了就请假，上班不还是为了生活吗?”谁都知道，说这些话的人是好心，可道理谁不懂?但面对现实，最扎心的不就是很多时候，你压根就没有选择权吗?很多人口中的大道理，在现实压力下，变成了《奇葩说》的一个辩题：“有用的废话要不要说”?

虽然让人无奈的原因有很多，但是我还是想鸡汤一下，健康是金，平安是福!定期体检，每天多少都要运动，不要过度透支自己的身体健康!该养生养生，该休息休息。

【例题展示】

台湾某男艺人35岁过度疲劳离世，为此，有人说“没有任何一份工作，值得你去拼命”。对此，你怎么看?

【参考解析】

1.表明自身观点。生命只有一次，的确需要好好爱惜，作为一个普通人这样思考无可厚非。

2.分析题干观点论：第一，对工作而言，没有好的身体，工作也难以为继，习总书记说没有全民健康就没有全面小康，社会主义事业的完成需要有整体的良好身体素质。第二，对于个人而言，1000*1000*0=0没有好的身体一切都是零，也没有了变得更好的基础。第三，对家庭而言，作为孩子的父母，子女，承载着家庭的压力或希望。

3分析自身观点。有些事情超出了自身生命的意义，牺牲生命在所不惜。比如说黄文秀为了全村百姓挨家挨户敲门，不惜牺牲自己;王伟烈士为了维护领土完整，不受侵犯，驾驶战机冲向敌人，精神之大无畏流芳千古。

4提出做法。

(1)珍惜生命，向总书记说的，年轻人不要老熬夜。要多运动，规律生活，早睡早起，健康饮食，保持乐观心态。

(2)年轻人树立崇高的理想信念，要有得其大者可以兼其小的理念，树立为国家，为人民奉献的价值观，做有益于国家和人民的事。

(3)敢于奉献，如若遇到关乎家国命运的大事，要身先士卒，敢为人先，为国尽忠，公而忘私。